Η εργασία από το σπίτι καθιερώθηκε κυρίως κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού ως προληπτικό μέτρο κατά της εξάπλωσης της νόσου. Εκατομμύρια άνθρωποι εργάζονται από το σπίτι εδώ και μήνες, αλλά ορισμένες εταιρείες συνεχίζουν να εργάζονται από το σπίτι ως δημοφιλής επιλογή.
Ωστόσο, αυτή η απομόνωση και η εργασία μπροστά σε οθόνη έχει φέρει στην επιφάνεια και πολλά ψυχολογικά προβλήματα, εκτός από σωματικά προβλήματα. Ερευνητής στο Furniture at Work Αποκάλυψαν τι θα γίνει με τους τηλεργαζόμενους μέχρι το 2100 και η εικόνα δεν είναι καλή.
Το μοντέλο που δημιούργησαν ονόμασαν «Άννα». Πρόκειται για έναν χοντρό άνδρα με πρησμένα μάτια και χέρια που μοιάζει με καμπούρα και αρπακτικόέγραψε στην Daily Mail.
ο Η «Άννα» είναι διαμορφωμένη σύμφωνα με κάποιον σε λίγο περισσότερο από 70 χρόνια από τώρα. Αυτό όχι μόνο δείχνει τις πολλές σωματικές επιπτώσεις της συνεχούς χρήσης τεχνολογίας, την έκθεση στην οθόνη και την κακή στάση του σώματος, αλλά υπογραμμίζει επίσης πιθανά προβλήματα ψυχικής υγείας», λέει η Furniture at Work.
Η ομάδα δημιούργησε το “Anna” Βασισμένο σε έρευνα του Πανεπιστημίου του ΛιντςΒρήκαμε ότι το ένα τρίτο των Βρετανών που εργάζονται από το σπίτι δεν έχουν ειδικό χώρο εργασίας στο σπίτι.
«Να τα ζωγραφίσω Συνέπειες της έλλειψης του κατάλληλου χώρου εργασίας Στο σπίτι, η Furniture at Work χρησιμοποίησε επιστημονική έρευνα και συνεργάστηκε με ειδικούς γιατρούς για να αποκαλύψει πώς θα μοιάζει το μέλλον των απομακρυσμένων εργαζομένων», εξήγησε η Furniture at Work.
όπως έκαναν πολλοί άνθρωποι, άτομα που εργάζονται από το κρεβάτι Η έκθεση δείχνει ότι τα άτομα που χρησιμοποιούν φορητούς υπολογιστές θα αντιμετωπίσουν προβλήματα στην πλάτη και τον αυχένα στο μέλλον.
Η «Άννα» σκύβει στους ώμους της και κοιτάζει την οθόνη όλη μέρα, έτσι τα μάτια της είναι πάντα κόκκινα και πρησμένα.
Τα δάχτυλά της ήταν λυγισμένα σαν αρπακτικά επειδή κράτησε το χέρι της στο ποντίκι για τόση ώρα. Επίσης, λόγω έλλειψης καθαρού αέρα, άγχους και κατάθλιψης, Αύξηση βάρους και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
ο Brian Clark, Ιδρυτής, United Medical Education, λέει, «Οι τηλεργαζόμενοι θα πρέπει να κάνουν τακτικά διαλείμματα για να τεντώσουν και να κινήσουν το σώμα τους για να αποφύγουν τον πόνο στην πλάτη και τον αυχένα». «Η δημιουργία ενός καθορισμένου χώρου εργασίας με εργονομικά έπιπλα είναι επίσης σημαντική για να δημιουργηθεί μια σαφής γραμμή μεταξύ εργασίας και προσωπικού χρόνου», τόνισε.
Παράλληλα, άλλοι ειδικοί επισημαίνουν ότι: Κανόνας 20-20-20.ο Sarah Gibson, Προληπτική Διευθύντρια Υγείαςσας προσκαλώ να τον ακολουθήσετε.
«Ο κανόνας 20-20-20 είναι ο καλύτερος τρόπος για να φροντίζετε τα μάτια σας όταν κοιτάτε επίμονα σε μια οθόνη για πολλή ώρα», λέει, προσθέτοντας, «κάθε 20 λεπτά, κοιτάξτε μακριά από την οθόνη για 20 δευτερόλεπτα για να επικεντρωθείτε στα μάτια σας, παρακαλώ», πρόσθεσε. Υπήρχε κάτι 20 μέτρα μακριά. “
Πηγή: magnesianews.gr